Basiscursus yogafilosofie en -technieken (37,5 contacturen)

  • Deze cursus legt de basis om te begrijpen waarom yoga een ‘darshana’ of zienswijze genoemd wordt, hoe belangrijk het is om de yogatechnieken verantwoord te gebruiken en ze aan te passen aan de doelgroep.  Yoga heeft immers niets te maken met lukraak wat houdingen doen, maar wel met een intelligente opbouw en lesfocus.
  • Inhoud
    • Basisbegrippen en perspectieven
    • Yoga en de Veda-s
    • Filosofische fundamenten van yoga gebaseerd op de Yoga Sutra van Patañjali en de Yoga Rahasya van Nathamuni
    • Yogahoudingen (asana) : classificatie, opbouw, eigenschappen, objectieven
    • Ademhaling, aandacht en visualisatie in yoga
    • Yoga is een holistisch systeem : het pañca maya-systeem van de Taittiriya-Upanishad
    • Yogapraktijk (2 sessies per opleidingsdag)

Data:

  • Van 11 tot en met 15 april 2018 – telkens van 9.00 tot 17.30 u.

Locatie

  • De opleidingsmodule wordt gegeven in Buggenhout. De details krijg je bij inschrijving.

Prijs: €650